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趣味

20代女子が選ぶ恋がしたくなるミスチルの名曲1.2.3!あなたの恋のバイブルとなるかも?!

世の中にはラブソングが数多くありますがMr.Childrenほど心に刺さるものに出会っていません。ミスチルのラブソングにも付き合いたてのカップルから熟年夫婦を感じさせるものまでさまざまありますが、今回若い世代にこそ刺さるであろう「恋がした...
健康・美容

100円で手に入る!おからプロテインが美味しい!

⇒こちらが今私の中でかなり話題のおからプロテインです!最近たまたま100円ショップCan★Doで見つけて購入したものです。 商品紹介原材料:大豆(アメリカ)遺伝子組み換えでない 内容量:1袋50...
女性の悩み

ヤーズフレックス 不正出血が続く理由と対処法

不正出血が起こっているのはあなただけではありません。 ヤーズフレックスを飲んでいると不正出血が必ずと言っていいほど起こります。 今回は不正出血が起こる理由と私が提案する対処法についてまとめました。 不正出血とは何ぞや? ...
女性の悩み

月経困難症PMSに悩まされる生活からの脱却!ヤーズフレックスとともに過ごす生活

月経における症状って人それぞれですよね。 月経痛においても鎮痛剤を服薬しても痛みがひどく学校や会社を休まざるを得ない方から月経痛を感じないという方まで様々です。もともと私は月経痛がひどく家の中をのたうち回るほどでした。 さらに...
健康・美容

健康には16時間断食ってなぜ?私が断食を辞めた理由

断食といえば3日間何も食べないなどかなりストイックなものというイメージがありますが16時間断食は1日のうちの16時間を断食とし、残りの8時間は何を食べてもよいというものになります。これならできそうだと思う方も多いと思いますが、気を付けなけ...
健康・美容

科学的に自分を幸せにする「オキシトシン」で得られる効果

1位 フィンランド 2位 デンマーク 3位 スイス ・・・ 56位 日本 これは「世界幸福度ランキング」(2021年度版)の結果です。しかし、日本は世界的に見ても裕福な国であり住みたい国ランキングでは2位の日本。 なぜ国民の幸...
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