小鼻の黒ずみの治し方を調べると様々な方法が出てきます。
色々調べて試しても結局治らなかったという人は必見！
私は高校生の頃からいわゆるイチゴ鼻で小鼻の黒ずみに悩まされ続けてきましたが、クリニックに行ってみたり色んな毛穴ケアグッズを試しても全て失敗に終わった頑固毛穴の持ち主です。
しかしこれから紹介する4つの工程を行うことで約2週間で改善しました！
混合肌＋敏感肌でも肌が確実に変わったことを実感できる方法をこの記事で紹介いたします。
黒ずみ毛穴はこの工程で治せる！
必要な工程はたったの4つだけ！
- オイルクレンジングで皮脂＆メイク汚れを落とす
- 洗浄力が高く肌に刺激の少ない洗顔で汚れを落とす
- ベタつきの少ない保湿ケア
- 優しい毛穴ケアを取り入れる
これ以外のケアはいったんすべてストップ！
過度なケアになってしまい、逆に治りが遅くなってしまいます。
毛穴パックは絶対にダメです！
ピンセットで抜くのはダメ？
結論から言いますとピンセットで角栓を抜くのはOKです。
しかし毛穴を傷つけてしまうようなやり方はNG！
どうにか早く治したいという方はこれから紹介する4つの工程に入る前にピンセットで無理なく抜ける分だけ角栓を抜いておくと早くきれいな鼻になりやすいです。
私が愛用していたピンセットはこちら！細かい角栓までしっかりとれて気持ちいいです。
ただ、今回紹介する方法を続けてもらうとピンセットは必要なくなります。
あくまで最初の毛穴の角栓が酷い状態の時にのみ使用するものです。
工程①：クレンジング
クレンジングを制する者は毛穴を制す！というぐらいクレンジングが一番大事。
①クレンジングは毎晩必ず行う
メイクをした日もしていない日も毎晩必ずレンジングをしましょう。
例えばアトピーの人や極度の乾燥肌の人の場合はこれに当てはまらない方もいらっしゃいますが、角栓ができるほど皮脂が溜まりやすい人は洗顔だけで汚れを落とすのはかなり難しいです。
クレンジングを毎日使うなんて肌に負担がかかるのでは・・・
だからこそ、私のような敏感肌の人は特に、肌に負担の少ないクレンジングを選ぶ必要があります。
②オイルクレンジングを使う
クレンジングにもミルク系のものやバーム系のものなど色んな種類がありますが、頑固な角栓にはオイルクレンジング一択です。
というのもクレンジングを乳化させるという工程が頑固な毛穴にはとっても大事だから。
クレンジングの「乳化」とは
クレンジングオイルに少量の水をなじませ、白っぽく変化させること。
メイクや皮脂を浮かせて落としやすくする工程です。
正しいクレンジングの方法
・まずは3～4プッシュほど手のひらにとって、顔全体に馴染ませます。
節約しようと量を少なくするのはNG。
オイルを多くとることで肌の摩擦を減らしながら、顔全体にしっかりと馴染ませることができます。
・顔全体にオイルが馴染んだら小鼻の周りを念入りにクルクルする。
※力を入れる必要はありません。
※オイルが足りなくて滑りが悪い場合はもう１プッシュ足しましょう。
この時点でまだ定着しきっていない黒ずみになる前の白い角栓はぽろぽろと取れます。
・手に少量のぬるま湯を取り、顔全体をやさしくくるくると混ぜる。
クレンジングが白っぽくなったら乳化できているサイン。（鏡で確認してね）
その後、ぬるま湯でしっかり洗い流す。
一番おすすめのクレンジング『キュレルのオイルメイク落とし』のレビュー。
肌に優しく、毎日使っていても問題なし。
価格の高いクレンジングを使わなくても、乳化もしやすく、角栓がぽろぽろとれる感覚が気持ちいいです。
アテニアや他のクレンジングも試したけれど、キュレルのオイルクレンジングが一番角栓が落ちやすい気がします。
工程②：洗顔
ポイントは朝晩必ず洗顔すること。
私の場合、夜に洗浄力の高い洗顔を使っているので、朝は無印良品の『マイルド保湿洗顔フォーム』を使っています。
Tゾーンは汚れを取ることに特化した洗顔
角栓が詰まりやすいということは今使っている洗顔よりも強力な洗浄力が必要ということ。
毛穴に汚れが詰まりやすい人には酵素洗顔がおすすめです。
酵素洗顔にも色んな種類がありますし、ツッパリは感じるのに効果は感じられないものも多いです。
色々試した中で断トツオススメの敏感肌でもツッパリ感なく使える、かつしっかり汚れを落としてくれる最強の酵素洗顔はこちらです。
工程③：保湿
混合肌、脂性肌の人はヒアルロン酸たっぷりの有名な化粧水や乳液を使っても顔がベッタベタのテッカテカになるだけだったりしませんか？
ベタベタテカテカした状態は実は肌にはあまり良い状態ではありません。
このような状態になっている人は化粧水や乳液を見直しましょう。
朝ケアにおすすめ
ビタミンCには皮脂を抑えて毛穴を引き締める効果があるので毛穴ケアにはマストです！
さらにシミ予防などの効果もあるので朝のケアで取り入れるのがおすすめ。
たくさんあるビタミンCの化粧水の中でこれはすごいと感動した商品を2選ご紹介します。
メラノCCプレミアム美容液
ここ2年くらいはこの美容液と保湿系の化粧水を塗っていますが、他の化粧水の邪魔をしないし、コストパフォーマンスが高いです。
べたつかず、少量でもしっかり効き目があります。
ONE BY KOSE バランシングチューナー
私は知識があまりないところからひたすらに色んな化粧水に手を出しましたがやっぱりこちらが断トツで皮脂を抑えてくれます。
ビタミンCが含まれているのはもちろんのこと浸透率が凄まじく肌にスーッと入っていくので化粧水を付けた後もサラサラのお肌です。
さらさらの使用感だと乾燥が気になるかもしれませんが混合肌＋敏感肌の私でも使っていて乾燥が気になったことはありません。
朝に使うことで化粧ノリが良くなり、化粧崩れも起こしにくくなります。ついでにシミ対策もできるので一石二鳥！
夜ケアにおすすめ
混合肌、脂性肌の人の中には「乳液を塗ってしまうと肌がベタベタになるから塗らない」という人もいるようですがそれは絶対にNGです！
化粧水を浸透させても閉じ込めなければ意味がありません。
角栓ができやすい人は実は肌の内側が乾燥しているためにターンオーバーが正常に働かず、皮脂が過剰に分泌されている可能性があります。
角栓ができやすい人は保湿もかなり大事。だけど塗った後肌がベタベタになるようなものは避けたいところ…。
そんな人におすすめしたい商品はこちらの2点。
トゥヴェール ナノエマルジョン
こちらの乳液の何がそんなに良いのかというとサラサラなのに少量でしっかり保湿できるのがよいのです。
デパコスと比べてもこれ以上のものに未だ出会ったことがありません。
こちらの乳液はナノエマルジョン、ナノエマルジョンプラス、ナノエマルジョンディープの3種類から選べますが3種類とも使った結果ナノエマルジョンが一番使っていてサラサラ感がありました！
ナノエマルジョンでちょっと物足りないと感じたら更に保湿力の高いプラスやディープを試してもいいかもしれませんが、私の場合は乾燥がひどい冬でもナノエマルジョンをさらっと化粧水の後につけるだけで乾燥しらずの肌で過ごせました。
アトバリア365 クリーム
こちらはクリームですがべたつかず、しっかり保湿してくれます。
保湿力はトゥヴェールのナノエマルジョンと同じくらいです。
使用感もどちらの方が良いということは無かったので、あとは好みですかね。
工程④：毛穴ケア
毎日のクレンジングや洗顔に加えてしてほしいのが毛穴ケアです。
強力なピーリングなどは敏感肌には刺激が強すぎたり、クレイパックをしても変化が見られなかったり…
そんな人におすすめなのがセララボのクレンジングオイルによる毛穴ケアです。
敏感肌向けのシンプル処方と、毛穴ケアを意識した設計が特徴。
肌を柔らかくする油脂を配合しており、毛穴の黒ずみや角栓ケアにも使いやすいとされています。
使い方
・最初のクレンジング、身体や頭を洗い終えた後、顔と手を優しくタオルで拭いてから1プッシュ手に取ります。
・鼻の上に乗せてクルクル。
・5分～10分湯船に浸かって温まる。（時間がない場合は短くてもOK。温めて毛穴を開くことが大事）
・乳化させてから顔を流して、あとは普通に洗顔をする。
クレンジングを1日に2回やるの？とか、そんなので本当に黒ずみはよくなるの？とか色んな疑問が出てくると思いますが、私には効果があったのでとりあえずやってみてほしい。
肌に優しい処方なので毎晩やっても大丈夫ですが、私はちょっと角栓が目立ってきたかなという頃にこのクレンジングを使ってケアしています。
最初のうちは毎晩。
角栓がほとんど気にならなくなったら何日か置きにやることで大丈夫です。
まとめ
クリニックに通わなくても！毎日コンシーラーで隠さなくても！小鼻の黒ずみが限りなく目立たないきれいな鼻にできます。
私自身、しっかり効果が出ているのでこれは自信を持って言えます。
特に①の工程と④の工程をするのとしないのとじゃ段違いです。
②と③については自分に合っているものを使っていただいて大丈夫ですが、刺激が少ないか、べたついてないかについては確認しておいてください。
コストを抑えたい人へアドバイス
時間やお金をなるべくかけずに治したいと思うならクリニックに足を運ぶよりも先に化粧品や洗顔で効果があるものを揃えてみて、効果が出たらそこから引き算していくというやり方で、多くの場合、上手くいくのではないかと個人的には思います。