暮らしを彩るブログ

きりんの保健だより

体調管理・婦人科系

: 【体験談】ディナゲストで毎日不正出血！？3か月続いたリアルな症状と医師の見解

2026/5/16 ディナゲスト

ディナゲストを服用していると、高確率で「不正出血」が起こると聞いていました。でも、実際に毎日続くと、かなりストレスになります。この記事では、私が実際に2〜3か月目まで不正出血が毎日続いた実体験をもと ...

体調管理・婦人科系

: ディナゲスト vs ピル｜実体験でわかる効果・副作用・選び方

2025/6/24 ディナゲスト, ピル

ディナゲストと低用量ピル。どちらも女性特有の症状を緩和する強い味方ですが、「どちらが自分に合っているか」は体験してみないとわかりにくいものです。この記事では、実際にディナゲストと低用量ピルの両方を服 ...

体調管理・婦人科系

: 【体験談】私がディナゲストを選んだ理由｜効果と副作用について

2026/5/17 ディナゲスト

私は長年、生理痛や月経困難症に悩まされてきました。そんな中、婦人科で処方されたのが「ディナゲスト」という薬です。このページでは、私がディナゲストを選んだ理由、実際に服用して感じた効果や副作用について ...

体調管理・婦人科系

: 生の鶏肉を食べてしまった！症状を未然に防ぐための効果的な対処法

2026/5/17

お店で出てきた生の鶏肉を断り切れずに食べてしまった。食べた鶏肉が生焼けだった。そんなとき、カンピロバクターなどの食中毒症状が出ないかと気になってしまいますよね。一度罹ったことがある人は「二度とかか ...

体調管理・婦人科系

: 身体の冷えは万病のもと！冬を乗り切るための冷え性対策

2025/6/22 冷え性対策

冬が近づくと、多くの人が感じるのが冷え性の問題です。手足が冷たくなるだけでなく、全身の健康にも影響を及ぼすことがあります。この記事では、冷え性の原因と効果的な対策を紹介します。冷え性の原因冷え性 ...

体調管理・婦人科系

: 冷え性改善！塩化マグネシウム入浴剤の効果と使い方

2025/6/22 冷え性対策

寒い季節になると、冷え性対策として入浴が欠かせません。その中でも塩化マグネシウムを使用した入浴剤は、体を温めるだけでなく、様々な健康効果が期待できます。この記事では、塩化マグネシウム入浴剤の効果と使 ...

体調管理・婦人科系

: 効果は冷え性改善だけじゃない！最強の生姜パウダー

2025/6/22 冷え性対策

生姜は古くから薬用や料理に使われてきたスパイスで、その独特な風味と健康効果で知られています。この記事では、生姜がもたらすさまざまな健康効果について詳しく紹介します。生姜の主な健康効果消化促進: ...

体調管理・婦人科系

: ナプキンいらずで1日中快適！Rineの吸水ショーツを徹底レビュー｜漏れない・快適・経済的

2026/5/17

生理期間中はナプキンを持ち歩いたり、トイレのたびに交換したりと何かと面倒。そんな煩わしさから解放されたい方へ──漏れずに快適、しかも経済的な吸水ショーツをご紹介します。吸水ショーツを履くメリット ...

体調管理・婦人科系

: 鼻からの胃カメラ検査が思ったよりも楽しかった件

2025/6/22

胃の調子がここのところ悪かったので胃カメラをしに病院へ行ってきました。鼻からの胃カメラ検査を控える人の参考になれば嬉しいです。鼻からの胃カメラ検査とは胃カメラ検査と言えば鼻から内視鏡カメラを入れ ...

体調管理・婦人科系

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