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自分磨き

マッチングアプリを利用している男性に聞いた!モテる女性のプロフィールの共通点

マッチングアプリで出会って付き合う人や結婚する人は多く、利用者は増加傾向あります。ということはそれだけライバルも多くいるということです。マッチングアプリを利用する理由がいい人と出会うことならばできるだけ多くの人に好印象のプロフィールをつくる必要があります。
健康・美容

過敏性腸症候群(IBS)の下痢・軟便はラブレ菌で症状改善できる

下痢・軟便が続く症状に長年悩んでいた私がたどり着いたラブレ菌による腸環境の改善。今までどんな腸活サプリも全く効き目を感じませんでしたがラブレ菌は下痢・軟便の症状を持つ過敏性腸症候群に有効であるといいます。実際にラブレ菌で腸環境の改善がされた私の感想も含めて紹介いたします。
女性の悩み

ピル「ヤーズフレックス」の服用を中止してから起きた変化について

副作用の心配も従来のピルに比べて少なく、手軽に月経困難症や生理中の痛みや不快感を軽減してくれるので今まで愛用してきたヤーズフレックスですが遂に止める時が来てしまいました。ヤーズフレックスを中止してから2度の生理を経験したのでその間の変化や気づいたことなどについてお伝えします。
健康・美容

グルテンフリーの米粉スイーツが美味しい!健康と美を考えたお菓子

最近私の中で来ている「飲める米糠」を始めとした米ブーム。脳をたくさん使った日には甘いスイーツが欲しくなりますができるだけ罪悪感少なくスイーツを楽しみたいですよね。そこで、健康に対する意識が高い方にもお勧めできるグルテンフリーの米粉スイーツについてその魅力を紹介したいと思います。
健康・美容

副流煙で頭痛や眼の痛み!受動喫煙症の辛さを知ってほしい

たばこの有害性については皆さんご存じの通りだと思います。しかし、先日副流煙に多くさらされる機会があり、初めてその有害性について肌で実感しました。これまでは「受動喫煙症」というものがあること自体知らなかったのですが非喫煙者だけでなく喫煙者にもこの機会に知っていただきたいと思います。
女性の悩み

Be-Aのサニタリーショーツを穿いて生理期間を過ごしてみた感想

ナプキン無しで身につけることができるサニタリーショーツの存在を知ってはいたものの今までは手を出してきませんでした。しかしながら友利新さんや色んなユーチューバーの方々が紹介しているのを見てついに手を出してしまいました。 結論からいうと...
健康・美容

月経困難症に効く!「飲める米糠」を続けてみたら良いことばかりでした

玄米に含まれる栄養の8割が米糠にあると言われており日本のスーパーフードとされています。また、米糠のパックや洗顔料などあるとおり美肌にも効果を発揮します。 しかしながら米糠を食べる機会なんてなかなかありませんよね。そこで今回は毎日の習...
健康・美容

運動すると頭痛がするのはなぜ?その原因と対策についてまとめました

普段は全く頭痛など感じることはないのに激しい運動をするとなぜか運動中又は運動後に頭痛を感じる…。 私自身、約3年前までこの症状に悩まされていました。 その原因と対策についてまとめましたのでご参考にしていただけますと幸いです。 ...
健康・美容

人に勧められない「どうしてもやめられないお菓子」をやめた究極の方法

バナナチップスやポテトチップスやクッキーってなんであんなに美味しいのでしょう?! お菓子は健康上良くないと分かっていながらもやめられないのはもはや私はお菓子という名の麻薬を摂取しているんだろうかなんて思えてきます。 やめたいの...
自分磨き

マッチングアプリで詐欺?!実際にあったLINEや仮想通貨詐欺の手口!!

昨今ではコロナの影響もあり出会いの場が激減していますよね。しかし、そんな中でも恋愛がしたいとマッチングアプリに登録している方が増えてきているんです。 しかし、その気持ちを踏みにじるかのような詐欺的行為を働く輩がいるのでけしからんなと...
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