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自分磨きのたまご

26歳、転職するには申し分無し

スピリチュアル的な話になって申し訳ないが成功している人たちは26歳で何かを変えた、もしくは始めたという人が多いらしい。 なぜ26歳?というと私が思うには多くの人にとって26になる年がちょうど会社に入って3年経つ頃に当たるからだと思う...
健康・医療のたまご

ワクチンは打たないでいい?新型コロナワクチンをちゃんと知ろう。

早くマスクのない生活がしたい、気兼ねなく実家に帰りたい、旅行に行きたい、ライブに行きたいなど今まで当たり前に出来ていたことが制限される生活に不満も溜まっていますよね。かといって好き勝手に出歩くにはここ最近の感染者数はかなり多く危険です。 ...
健康・医療のたまご

糖を断つと何が起きるのか

「糖」というのは私たちの生活にありふれています。 例えばお米、ラーメン、果物、チョコレート…これらを絶つことは身体にどのような変化をもたらすのか。 実はこれらの糖質を摂らなくても野菜などにも糖は含まれており、ほとんどの人は余分...
健康・医療のたまご

夕食後のお菓子をやめる方法

夕食後にどうしてもお菓子を食べることがやめられない、甘いものは別腹でどんどんお腹に入っていってしまうということはありませんか? 糖には依存性がありますからやめようと思ってもなかなかやめられません。お菓子を食べないと物足りなさを感じて...
健康・医療のたまご

コンタクトよりもメガネ派!?メガネの魅力を知ってほしい

最近コンタクトを付けている人って多いですよね。私も目が物凄く悪いんですけども、視力矯正のためにメガネとコンタクトを併用で使っています。 コンタクトとメガネを併用して使っている私が思うメガネの魅力について紹介していきます。 メガ...
趣味のたまご

LINEスタンプを作りましたー第4弾ー

「うさうさマーチ」というスタンプになります。全部で40個のうさぎちゃんのスタンプを一部紹介。 ©riz2626 ©riz2626 ©riz2626 こんな感じのスタンプです。 今回は紹...
健康・医療のたまご

分かってもらえない、太りたいのに太れないという悩み

痩せたいと思っている方からはびっくりされるかもしれませんが、世の中には太りたいのに太れない人がいるのです。 体のつくりの遺伝的なものだったり、病気などの影響であったり理由は様々ですが私の身近にも実際にそういう人がいるのでどうしたら太...
健康・医療のたまご

胃下垂、ポッコリお腹に悩むのならまずは試してみてほしいこと

胃下垂とは胃がへそ付近まで垂れ下がりその結果、消化不良などの胃の不調や垂れ下がった胃が腸に乗っかることによって腸の不調にまで影響します。 そのため胃下垂の方は痩せている方が多く、いくら食べても太ることができないなどの傾向があります。...
健康・医療のたまご

下痢ストップ!~過敏性腸症候群(IBS)~

「下痢はすぐに治るもの」そう思っていたのはいつの頃か・・・。何日も下痢が続いたりちょっとしたことで下痢になってしまう生活はもうたくさん! そんな思いで過敏性腸症候群と本気で向き合うことにしました。 最近、私だけでなくこの過敏性...
自分磨きのたまご

科学的に自分を幸せにする「オキシトシン」で得られる効果

1位 フィンランド 2位 デンマーク 3位 スイス ・・・ 56位 日本 これは「世界幸福度ランキング」(2021年度版)の結果です。しかし、日本は世界的に見ても裕福な国であり住みたい国ランキングでは2位の日本。 なぜ国民の幸...
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