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自分磨きのたまご

運命の人は自らが運命の人となって見つけるものです

運命の人は待っていたらそのうち向こうからやってくるなんてことはありません。また、運命の人は人によって違います。 自分が求めているような人になかなか出会えないという方はもしかすると出会っているのに気づいていない可能性があります。 ...
健康・医療のたまご

効果的に有酸素運動をするなら走るより跳べ

私はこのブログで度々筋トレを勧めておりますがいくつになっても健康でいられる身体を作るためには筋トレのような無酸素運動だけでなく有酸素運動も取り入れていくことをオススメします。 有酸素運動はきつい ©riz2626 筋トレ...
自分磨きのたまご

おすすめの転職サイトとその理由、転職エージェントの注意点について

いざ転職活動をしようと転職サイトを調べると誰もが知っているようなサイトから転職活動をするまで名前も聞いたことが無かったようなサイトまでたくさんありますしどれを利用したらいいのか悩みますよね。 わたしの経験上の話にはなりますがオススメ...
自分磨きのたまご

退職から退職後まで初めての転職を応援しますー退職に必要なものを準備しよう

転職をしようと思っても何を準備すればよいか、どのように進めていけばよいのか不安だらけですよね。会社によってはなかなか必要書類を渡してくれないこともありますので(前職がそんな感じでした・・・)予め必要なものを予習し、準備しておくのが得策です...
自分磨きのたまご

顔のエラがある人って魅力的じゃない?自分の顔をもっと好きになれる

実は私自身がエラが張った顔で所謂ホームベース顔なんですが鏡を見る度に「なんでこんなにゴツゴツしてるんだ」「もっと顎のラインをシャープにしたい」と気にしてしまう自分にもううんざり。YouTubeで流れている色んな方法を試したけど効果なし、小...
健康・医療のたまご

カフェイン過敏症って?その原因とカフェイン過敏症である私の過ごし方

カフェイン過敏症ってご存じでしょうか?カフェインには眠気覚ましや集中力の向上効果があり、人々の生活に浸透しています。しかし、その神経を刺激する特徴が体質や遺伝、またはその時の体調によってめまいや吐き気、動悸などの不調を生み出すこともありま...
自分磨きのたまご

顔のエラ張りには頭皮マッサージ!小顔効果とシワの改善も!?

私はくいしばりや顎関節症など諸々によってエラの筋肉が発達して大きくなってしまったのですが、そのエラを小さくするのに一番リスクがなく、一番効果があるのでは?と思った方法を発見してしまったので是非誰かに伝えたいと思いました! 一つ誤解が...
自分磨きのたまご

【イイ女の条件】歩き方を伝授します

歩く姿勢はイイ女の条件に必須であると思っています。どんなに美人な女性でも後ろから見た時に歩き方が不恰好だと勿体なく思います。イイ女というのは見た目では無く、言葉の選び方や身体の使い方によって感じられるものなのです。女性は年々オジサン化して...
健康・医療のたまご

膣カンジダの再発防止!我らの中にいる奴らの正体・・・

カンジダと聞いて性感染症を思い浮かべるかもしれませんが性感染症とは全く別のものになります。膣カンジダはある日突然なるものなんです。そして1度なったことがある人は繰り返しなってしまうことが多いです。ただ、原因を知れば備えることはできるのでカ...
健康・医療のたまご

私がヤーズフレックスを気に入っている理由

多くの女性が抱える悩みの一つである月経困難症や月経痛。そんな生理の煩わしさや辛さを軽減してくれるお薬がピルです。ピルは経口避妊薬としても知られていますがピルにもたくさん種類があり、ヤーズフレックスはピルの中でも超低用量ピルと言われるもので...
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